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    歡迎訪問先鋒寰宇旗下的醫療醫藥健康綜合服務平臺——醫藥夢網!
    
        
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    當前位置：服務專區 > 健康管理專區
    

    

    
    
    
        
    
            
    
                
    醫護人健康媒體人健康職場人健康青少年健康婦幼兒健康
    
                
    關愛醫護工作者心身健康，科學傳播健康管理新理念，不斷促進醫務人員健康管理水平。
    
                
    奔波在街頭，伏案在桌前，搶著時間報道的媒體工作者們，在完成一篇篇稿件、一陣陣快節奏的工作中，往往忽視了健康，讓我們一起關注媒體人的健康問題。
    
                
    青少年是國家的未來和民族的希望，促進青少年健康也是中國實施“健康中國”戰略的重要內容。
    
                
    壓力大、運動少、加班熬夜、失眠焦慮、飲食不規律......這些都是都市白領的生活常態。在職場馬拉松中，健康指數越高，抗壓能力越強，縱橫職場才越“耐撕”！
    
                
    面向全球華人，搭建母親和孩子的在線學習平臺，提供母嬰健康全方位的健康管理知識，全面保障婦女兒童的健康。
    
            
    
        
    
        
    
            
    
                        
    
                            
                        
    

                            
    “離職潮”來了？醫護人員的身心由誰來守護要知道醫護沒有銅墻鐵壁的身軀，他們也只是普通人！
    
                            
    救人不自救，最危害醫護健康的三種職業行為前幾天，一個年輕護士長在中秋節患病去世的消息刷爆朋友圈，讓人聯想到休息日還奮斗在一線的眾多醫護工作者，你們還好嗎？
    
                            
    醫務人員身心健康不容樂觀“院里一個醫生早晨查完房，有個病人出現并發癥，家屬威脅要跳樓，結果醫生自己跳了?！痹瓉磉@個跳樓的醫生，自身患有抑郁癥。天
    
            
    
        
    
        
        
        
        
        
    
        
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    過量游離糖會增加心血管疾
    
                            
    《BMC醫學》雜志14日發表的一項研究顯示，游離糖（即添加糖以及天然存在于蜂蜜和果汁中的糖分）攝入越
    
                            
                    
    
                    
    
                        
                            
    “指尖”上輕松監測心臟保
    
                            
    隨著科技的進步，智能手機對人們日常健康管理逐漸產生重要影響，其中一個可能的方面是監測心臟。
    
                            
                    
    
                    
    
                        
                            
    1分鐘簡單自測你的頸椎是
    
                            
    每天都看無數遍手機的你，有沒有發現在轉動頭部的時候，會感覺到脖子發出“咔咔”的響聲，還伴隨酸痛、僵硬
    
                            
                    
    
        
    
    
    
    
    營養膳食
    
    
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    果蔬干是健康零食嗎？用新鮮水果和蔬菜做成的果蔬干零食口感酥脆，不少商家宣稱它們“更營養更健康”，所以成了很多年
    
                                
    每天吃一個雞蛋，是養腎，還是加重蛋白尿？
    
                                
    體內有“結節”的人，4種“發物”盡量少吃
    
                                
    長期吃一片維生素C的人，最后會怎么樣呢？
    
                        
    
                        
    
                            
    雨后貪鮮吃野蘑菇？疾控提醒：中毒風險高不近期隨著雨水增多，蘑菇也進入生長旺季，但易發生因采食有毒野生蘑菇導致中毒的情況。近日，廣東
    
                                
    每天早上吃個水煮蛋，是“營養佳品”還是“
    
                                
    為何肝癌越來越“猖狂”呢？勸告：除了少喝
    
                                
    吃早餐的4個誤區！這樣吃：早餐才營養
    
                        
    
                        
    
                            
    八角茴香≠達菲，對付流感早點抗病毒“抗流感特效藥達菲”的原料為八角茴香 。近日，中國工程院院士、廣州中醫藥大學中西醫融合創新
    
                                
    喝牛奶與不喝牛奶的老人，有什么差別？醫生
    
                                
    咳嗽發燒不能吃“發物”？小心越忌口越糟糕
    
                                
    吃飯時有7個習慣，會擊垮免疫力！喝這三杯
    
                        
    

    
    
    
    科學減肥
    
    
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    “空腹爬樓”真的可以高效減脂？近幾個月來，“空腹爬樓”減肥在網上火了起來，這種運動號稱比跳操、慢跑、跳繩的減脂作用更好，
    
                                
    減肥速看 | 5+2輕斷食減肥法
    
                                
    辟謠：新冠肺炎期間不要跑步，出汗使體內電
    
                                
    用荷葉來減肥？又是一場空歡喜 
    
                        
    
                        
    
                            
    全攻略送上，教你輕松甩掉“過年肥”科學減重能夠讓我們自身變得更加自律，自律的生活不光可以帶來身體的健康，也能夠讓我們的內心獲
    
                                
    吃米比吃面更瘦身
    
                                
    腹部贅肉太難減？做到這3點讓你輕松甩掉小
    
                                
    腹部贅肉太頑固？那你應該試試這些動作
    
                        
    
                        
    
                            
    冬季食欲太好怎么減肥？肥胖預防藍皮書給了吃點東西會產生食物熱效應，身體才會暖和，可是我們還是得稍微克制點兒，要不長胖沒商量。
    
                                
    科學跑步九個細節
    
                                
    檸檬減肥法 讓你一周甩掉幾斤肉
    
                                
    當心這九種消化問題影響你的體重
    
                        
    

    
    
    
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    天生“爆炸頭”，這是患上“蓬發綜合征”？生活中，天生“爆炸頭”的人很容易引起人們注意。實際上，這可能是一種與基因相關的遺傳性疾病，
    
                                
    不同膚質的護膚重點不同 送你各類膚質的護
    
                                
    你不知道的祛斑消痘印小竅門，方便又省錢 
    
                                
    面部最容易感染的寄生蟲---毛囊蟲
    
                        
    
                        
    
                            
    女性選擇、使用護膚產品，可以根據生理周期女性月經期以防過敏、防曬、睡眠充足、保暖為主。盡量遠離一切致敏源，不要做面膜，涂防曬霜。月
    
                                
    眉毛宜修不宜拔
    
                                
    人未老 眼先衰？做好這5點 眼睛明亮不渾
    
                                
    牛奶敷臉難美白易過敏
    
                        
    
                        
    
                            
    夏日陽光紫外線強，如何護膚才健康人的皮膚對陽光中紫外線的承受力，因人、因時、因地而異，皮膚敏感的人群在夏天里最好不要化妝，
    
                                
    如何去除雀斑？
    
                                
    你最想知道的7個防曬問題
    
                                
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